"PFLANZENFREUNDE" mit Lynn Lausen

Das Gute liegt oft so nah. Wir lernen die gewöhnlichsten und doch so wunderbaren Heilkräuter kennen. Lernen etwas über Pflanzenfamilien und die Grundlagen zu Pflanzenbestimmung und finden so ganz neue Freunde vor unserer Haustür. Ein Einsteigerworkshop für alle, die mehr über Wildkräuter lernen wollen.

Ich mag dir mit dem Workshop ein erstes Anknüpfen für eine hoffentlich Lebenslange Freundschaft mit dem grünen Volk ermöglichen, oder falls du die schon hast, dann kann sie sich sicherlich auch vertiefen. Viele Tipps und Anregungen für den Alltag sollen dir helfen, das neue Wissen mit in das "normale Leben" zu integrieren.

"FRAUENKREIS" mit Jasmin Wildemann

Wir beginnen den Kreis mit einer Meditation, so kannst du ganz bewusst bei dir anzukommen.

Das Kernstück des Frauenkreises ist die Sharing-Runde, in der jede Frau, die mag, sprechen und sich zeigen darf, mit dem Thema, was gerade in ihr präsent ist. Die beiden Qualitäten  Zuhören und Sprechen können im geschützten Rahmen des Kreises eine sehr wertvolle Erfahrung sein.

Für uns moderne Menschen kann der Frauenkreis ein Raum der Rückverbindung sein mit unseren weiblichen Wurzeln, mit den Kraftquellen, die für unsere Ahnen essentiell waren, und das Überleben von Gemeinschaften sicherte.

“Verbindung entsteht, wenn jemand den Mut hat, sich verletzlich zu zeigen.” (Zitat)

"FEUER ENTFACHEN" ohne Streichholz! mit Jasmin und Lynn

Eine tiefe Verbindung zum Wesen des Feuers schafft das Entzünden eines Feuers auf die überlieferte Weise unserer Vorfahren.

Das Feuerelement steht für das Leben und die Gemeinschaft, es kann uns lehren, unser inneres Feuer zu entfachen, zu nähren, zu hüten.

Wir erfahren zwei ursprüngliche Methoden zum Feuer machen. Mit dem Feuerbohrer ("Bowdrill") oder mittels Feuerstein und Schlageisen.

Die Magie des Feuers entsteht aus dem Zusammenspiel von Glut und Zunder.

Die Kraft, Glut zu erschaffen, symbolisiert das männliche Prinzip.

Das sorgfältig vorbereitete Nest mit dem Zunder verkörpert das weibliche Prinzip. Wenn der Glutfunke im Nest Feuer entfacht, werden wir unser Feuerkind zur Sonnwendnacht zur Welt bringen.

"REBOZO" closing the Bones! mit Jasmin Wildemann

Lass dich berühren und entdecke dich selbst

Rebozo ist eine alte aus Mexiko stammende Technik mit Tüchern, die traditionell von Doulas und Hebammen während der Schwangerschaft, zur Geburtsvorbereitung, während und nach der Geburt angewandt wird. Mittlerweile hat sich diese Kunst zu einer heilsame Unterstützung zur Zentrierung, zum Ankommen in sich Selbst, die eigenen Körpergrenzen zu spüren, Halt & Geborgenheit zu erfahren und um die Energie gut halten zu können entwickelt.

'EARLY BIRD'   -   MIT YOGA IN DEN FESTIVAL TAG

Jeden Morgen trafen wir uns für eine kleine Yoga 'Session'.

Aktivierend und belebend, fürs Gemüt, entspannend und ausgleichend, für den Stoffwechsel, den Hormonhaushalt... oder was euch sonst noch einfällt. Diese morgentliche Yoga Einheit lebt von, mit und durch jede Einzelne und die jeweiligen Bedürfnisse von euch Frauen schreiben unser Programm.

"NERVENSYSTEM RESET" mit Martina Bibinger

In diesem Workshop regulieren wir dein Nervensystem!

Der Alltag nimmt uns oft sehr in Anspruch. Wir sind müde, im Stress und funktionieren schlichtweg nur.

Martina bietet zahlreiche Techniken aus der Kinesiologie und der Vagusregulation, um dein Nervensystem in tiefe Entspannung und zu frischer Energie zu verhelfen.

Lerne mit Hilfe einfacher Techniken und der Natur dich wieder wohl zu fühlen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

"SPINNEN MIT DER HANSPINDEL" mit Lynn Lausen

Seit Jahrtausenden spinnen die Frauen. Aber nicht nur im übertragenen Sinne, sondern auch ganz praktisch. Ich zeige euch wie man eine Handspindel baut und wie man den Faden auszieht. Für mich ist das Handwerk eine wunderbare Ruhequelle und ein Möglichkeit mich mit meinen Ahn-innen zu verbinden.

Es steckt so viel Symbolik in jedem einzelnen Schritt. Die Spindel dreht sich im Kreis, aus chaotischen losen Fasern, wird ein stabiler Faden.

Ich lade euch ein, die Hände einfach tun zu lassen, hier ist kein Wissen gefragt, kein Intellekt, einfaches Tun. Es wird wundervoll sein, einfach in einer Gruppe Frauen beisammen zu sitzen und zu spinnen.